-
维生素 C 有多种保健作用吗？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-24 18:24 -
病情描述：
维生素C有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的作用吗？谁能告诉我一下啊？
-
回答1
维生素 C 具有一定的保健作用，但并非涵盖所有提到的功能，如生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲等。其作用主要包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。 1. 增强免疫力：维生素 C 可以促进白细胞的生成和活性，增强机体对病原体的抵抗力，减少感染的发生风险。例如在感冒初期，适当补充维生素 C 可能有助于缩短病程。 2. 促进胶原蛋白合成：对于维持皮肤、血管、骨骼等组织的正常结构和功能具有重要意义，有助于保持皮肤弹性，预防血管破裂等。 3. 抗氧化：能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程，降低慢性疾病的发生风险。 4. 辅助治疗坏血病：由于维生素 C 参与胶原蛋白的合成，缺乏时易导致坏血病，补充维生素 C 可有效治疗。 5. 促进铁吸收：能将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，有助于预防和改善缺铁性贫血。 总之，维生素 C 对人体健康有一定益处，但不能将其视为万能的保健药物。在日常生活中，应通过均衡饮食获取足够的维生素 C，必要时在医生指导下合理补充。
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
