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补钙时不能和高钙食物同服，要注意什么？
疾病：高钙血症提问于 2024-10-27 09:25 -
病情描述：
我看说明说不能和高钙一起吃？不会发生高钙血症吧，我在补钙，吃的时候要注意些什么呢？
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回答1
补钙时若与高钙食物或药物同服，可能会影响钙的吸收，甚至有引发高钙血症的风险。需要注意饮食搭配、药物选择、补充时间、个体差异、定期检查等。 1. 饮食搭配：避免同时食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。 2. 药物选择：某些药物可能影响钙吸收，如四环素类抗生素、喹诺酮类抗生素等。 3. 补充时间：建议在餐后服用钙剂，以减少胃肠道刺激。 4. 个体差异：不同人对钙的吸收和代谢能力不同，要根据自身情况调整。 5. 定期检查：定期检测血钙水平，以便及时调整补钙方案。 总之，补钙需要综合考虑多方面因素，遵循科学合理的原则，如有疑问，应咨询医生。
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