缺乏维生素D可能导致骨骼疾病、心血管疾病、免疫系统疾病、神经系统疾病和癌症等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.骨骼疾病:如儿童佝偻病,表现为骨骼发育不良;成人骨软化症,易骨折。
2.心血管疾病:增加高血压、冠心病等发病风险。
3.免疫系统疾病:易患自身免疫性疾病,如类风湿关节炎。
4.神经系统疾病:可能引发抑郁症、帕金森病等。
5.癌症:与某些癌症的发生发展有关,如结肠癌。
总之,维生素D缺乏危害较大,日常应注意适当晒太阳、饮食均衡以补充。若有相关症状,及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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