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治疗腰肌劳损的最佳方法有哪些
疾病：腰肌劳损提问于 2024-09-26 15:56 -
病情描述：
治疗腰肌劳损的最佳方法有哪些
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回答1
腰肌劳损是常见疾病，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。 1.休息：保证充足睡眠，避免腰部过度劳累。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药，外用氟比洛芬凝胶贴膏。 4.中医治疗：中药熏蒸、推拿等，能改善局部血液循环。 5.运动康复：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 治疗腰肌劳损需综合多种方法，患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方式。
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- 网友 追问2017-12-24 09:00:50
- 腰部左侧不定时会疼好几天，腰肌劳损管用吗
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，你可以参考参考谷印亮 医生的回答。平时需要注意保养,避免劳累,防寒保暖,不要剧烈活动和长时间的一个姿势等.
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- 张焕臣 主治医师 康复科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
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