耳石症是一种常见的内耳疾病,会引起眩晕等症状。有专门针对耳石症的康复操,包括 Epley 法、Semont 法、Brandt-Daroff 练习等。 1. Epley 法:患者先坐于床上,头向患侧转 45 度,快速躺下,头悬垂 30 度,然后向健侧转 90 度,身体再转 90 度,最后坐起。 2. Semont 法:患者坐在床边,头向健侧转 45 度,快速向患侧侧卧,待眩晕消失后 30 秒坐起。 3. Brandt-Daroff 练习:患者迅速侧卧至一侧,眩晕消失后保持 30 秒,然后坐起 30 秒,再向对侧重复动作。 4. 注意事项:做操时动作应缓慢,如有不适需立即停止。 5. 康复时机:一般在耳石复位治疗后进行,有助于巩固疗效。 耳石症康复操需要在医生的指导下进行,患者切勿自行操作。如果症状严重或做操后无改善,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院