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身高 1 米 76，体重 128 斤是否算胖？
疾病：提问于 2024-10-24 18:13 -
病情描述：
我现在身高1米76，体重128斤，算胖不算。
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回答1
判断一个人的体重是否正常，不能仅依据身高和体重的数值，还需考虑体脂率、身体围度、年龄、性别、基础代谢率等因素。 1. 体脂率：体脂率能更准确反映体内脂肪含量。若体脂率过高，即使体重正常，也可能存在健康风险。 2. 身体围度：包括腰围、臀围等。腰围过大可能提示腹部脂肪堆积，增加心血管疾病风险。 3. 年龄：随着年龄增长，代谢变慢，相同身高体重下，中老年人可能更容易出现健康问题。 4. 性别：一般来说，男性和女性的身体构成和脂肪分布有所不同。 5. 基础代谢率：代谢率低的人，更容易堆积脂肪，即使体重正常，也需关注健康状况。 综合来看，仅根据身高 1 米 76，体重 128 斤，难以确切判断是否肥胖。建议通过专业的身体检测，全面评估身体状况，并保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。
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回答2
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