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黄豆芽所含维生素E有何具体保护作用
疾病：维生素缺乏提问于 2017-11-15 02:37 -
病情描述：
黄豆芽所含维生素E有何具体保护作用
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回答1
黄豆芽所含维生素E具有多种保护作用，如保护皮肤、毛细血管等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.保护皮肤：有助于保持皮肤弹性，减少皱纹产生。
2.保护毛细血管：降低毛细血管脆性，预防破裂出血。
3.防治小动脉硬化：减缓血管硬化进程，降低心血管疾病风险。
4.防治老年高血压：辅助调节血压，维护心血管健康。
5.促进矿物质吸收：在发芽过程中释放更多矿物质，提高利用率。
总之，适量食用黄豆芽对身体健康有益。-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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