补充多种维生素对不同人群都具有重要意义,与生理特点、饮食习惯、生活方式等相关,且关系到健康状况。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.女性:独特生理结构及激素变化,如月经、怀孕等,对铁、叶酸、钙和B族维生素需求高。
2.男性:工作压力大、运动与营养顾及少,生理特征和压力决定需补充。
3.儿童:饮食结构不合理易致营养不良,青春期身体与心理发展需丰富营养。
4.老年人:身体机能下降,吸收能力减弱,多种维生素补充有助于维持健康。
5.疾病患者:某些疾病可能影响维生素吸收或消耗增加,需额外补充。
总之,不同人群补充多种维生素各有原因,应根据自身情况合理补充。
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