黄金搭档是一种保健食品,其成分通常包括多种维生素和矿物质,如维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 B 族、钙、铁、锌等。一般来说,适量的碘对人体有益,但过量可能产生不良影响。 1. 成分介绍:维生素 A 有助于维持正常的视觉功能;维生素 D 促进钙的吸收;维生素 E 有抗氧化作用;维生素 B 族参与能量代谢等。 2. 矿物质作用:钙是骨骼和牙齿的重要组成部分;铁参与血红蛋白的合成;锌对生长发育和免疫功能有重要意义。 3. 碘的作用:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,适量碘有助于维持甲状腺正常功能。 4. 碘过量危害:可能导致甲状腺功能亢进或减退,出现心悸、手抖、体重变化、情绪波动等症状。 5. 个体差异:不同人群对碘的需求和耐受量不同,如孕妇、儿童等特殊人群需求有所不同。 总之,黄金搭档的成分多样,旨在补充人体所需的部分营养物质。对于含碘是否有害,取决于摄入量和个体情况。在选择保健品时,应根据自身需求,并在医生或营养师的指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院