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食用枸杞对血糖有何影响
疾病：平滑肌瘤提问于 2017-10-18 10:52 -
病情描述：
食用枸杞对血糖有何影响
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回答1
食用枸杞对血糖的影响因人而异，取决于食用量、个体健康状况、血糖控制情况等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食用量：适量食用一般不会使血糖明显升高，过量则可能有影响。
2.个体健康状况：健康人自身调节能力强，血糖不易受影响；糖尿病患者则易受影响。
3.血糖控制情况：控制良好的糖尿病患者少量吃枸杞影响小，控制不佳者影响大。
4.饮食搭配：若同时摄入高糖食物，吃枸杞更易升糖。
5.运动情况：运动量大能促进糖分代谢，吃枸杞升糖风险小；运动量小则风险大。
总之，要综合多方面因素判断枸杞对血糖的影响，糖尿病患者应谨慎食用。-
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