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甘油三脂为 10 被医生说高，怎么办？
疾病：高血脂提问于 2024-10-14 13:42 -
病情描述：
你好，医生，我的甘油三脂是2014.02.12查的是10.医生说我高，
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回答1
甘油三脂过高对健康有诸多不利影响，可能由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及药物副作用等引起。治疗上通常包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良饮食习惯：长期大量摄入高油、高脂、高糖食物，如油炸食品、动物内脏等，易导致甘油三脂升高。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，控制主食摄入量。 2. 缺乏运动：身体代谢缓慢，脂肪堆积，影响血脂水平。增加运动量，如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易出现甘油三脂高。此类情况更需注重生活方式干预。 4. 某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响血脂代谢。积极治疗原发疾病，有助于控制甘油三脂。 5. 药物副作用：某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能引起甘油三脂升高。必要时调整用药。 总之，发现甘油三脂高不要恐慌，应及时就医，在医生指导下综合采取措施进行干预，以降低心血管疾病等的发生风险。
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