如何有效预防糖尿病酮症酸中毒？

预防糖尿病酮症酸中毒，需要从控制血糖、合理饮食、适当运动、规律作息、定期监测以及预防感染等方面入手。 1. 控制血糖：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素、格列齐特等，将血糖控制在合理范围。 2. 合理饮食：遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则，适量摄入碳水化合物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 3. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少运动 150 分钟。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体的正常代谢。 5. 定期监测：包括血糖、尿酮体等，以便及时发现异常。 6. 预防感染：注意个人卫生，预防感冒、泌尿系统感染等。 总之，预防糖尿病酮症酸中毒需要患者长期保持良好的生活习惯和血糖控制，定期复查，如有不适及时就医。

（1）1型糖尿病患者要坚持合理地应用胰岛素。1型糖尿病患者胰岛素严重缺乏，需终身使用胰岛素，不得随意减量，更不能中断治疗，以保证血糖处于良好的控制状态。　　（2）2型糖尿病患者应合理应用药物。2型糖尿病一般情况下不易发生酮症，但在合并一些急性危重疾病，如感染、大手术及外伤等应激情况时可能发生酮症酸中毒，此时要密切监测血糖、尿糖、尿酮体，血糖明显增高和出现应激情况时要使用胰岛素治疗。　　（3）定期监测血糖。糖尿病患者需经常监测血糖，有条件者可行自我血糖监测。在合并应激情况时每日监测血糖。　　（4）当血糖≥16.7 mm0l/L时，应该查尿酮体。　　糖尿病酮症酸中毒发病前有多尿、烦渴、多饮和乏力，随后出现食欲减退、恶心、呕吐，常伴有头痛、嗜睡、烦躁、呼吸深快，呼气中有烂苹果味。随着病情进一步发展，出现严重失水，尿量减少，皮肤弹性差，眼球下陷，脉细速，血压下降，至晚期时各种反射迟钝甚至消失，嗜睡以至昏迷。