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46 岁，多年腰痛未愈，原因及治疗方法？
疾病：腰肌劳损提问于 2024-10-23 13:55 -
病情描述：
你好，我今年46岁，上中学时有过2～3年手淫，结婚后一年慢慢出现腰痛，一开始以为是睡软床睡的，不睡软床了还是疼。去医院检查了说是腰间盘突出，吃了一段时间的药没见好转，又去了一家医院检查说是腰肌劳损，大夫给开了点药就回家了，以后就在当地医院做了理疗，做了三年，一次做了一月左右没有好转就放弃了，以后自己在家保守治疗，热敷，按摩，拔罐。现在早晨起床腰部感觉皮紧，弯腰疼，腰部发凉，保暖疼痛减轻，坐久了尾椎四周麻木，站久了腰部劳累请问怎么回事
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回答1
46 岁患者多年腰痛未愈，可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰部受寒、不良姿势、脊柱关节退变等有关。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致腰痛。可通过卧床休息、牵引治疗、药物治疗（如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊）缓解，严重时需手术。 2. 腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或损伤，产生炎症和疼痛。治疗包括物理治疗（如热敷、按摩）、药物治疗（如塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片）和康复训练。 3. 腰部受寒：寒冷刺激使腰部血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。注意保暖，可适当艾灸。 4. 不良姿势：久坐、久站等不良姿势导致腰部肌肉受力不均，产生疼痛。需纠正姿势，定时活动。 5. 脊柱关节退变：随着年龄增长，脊柱关节发生退变，引发疼痛。可补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）、氨基葡萄糖等。 总之，腰痛原因多样，治疗方法也各不相同。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并注意日常的腰部护理。
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