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我内分泌失调，开了中药调养，能吃哪些零食
疾病：内分泌失调提问于 2017-07-06 17:35 -
病情描述：
我内分泌失调，开了中药调养，能吃哪些零食
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回答1
内分泌失调，开了中药调养，内分泌失调，和激素分泌紊乱，生活饮食习惯不规律影响有关。中药调理内分泌是可以的，平时要养成良好的生活规律，按时作息不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些补血益气的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物。首先就不建议吃零食，因为零食中有很多添加剂，是不安全健康的。
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- 李辉 主治医师 内科 解放军第一五零医院 (三级甲等)
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回答2
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回答3
你好，开了中药调养，可以吃一些水果，坚果等，最好不要吃辛辣刺激的食物的，内分泌失调，最好养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。
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