17 岁女孩经常感到疲劳无力、犯困,可能是由于睡眠质量差、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、心理压力大等原因造成的。 1. 睡眠质量差:如果睡眠环境不佳、作息不规律或存在睡眠呼吸暂停等问题,都会影响睡眠质量,导致白天困倦。改善睡眠环境,保持规律作息,必要时进行睡眠监测和相应治疗。 2. 营养不良:挑食、节食等可能导致蛋白质、维生素和矿物质等摄入不足,影响身体机能。均衡饮食,多摄入富含营养的食物。 3. 贫血:缺铁性贫血较为常见,会使身体缺氧,引起乏力、困倦。可通过补充铁剂、多吃含铁丰富的食物来改善。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。需要进行甲状腺功能检查,确诊后服用甲状腺素片等药物治疗。 5. 心理压力大:学习紧张、人际关系等带来的心理压力,可能引发身体的疲劳反应。通过心理疏导、适当运动等方式缓解。 总之,如果这种情况持续时间较长或严重影响生活,建议及时到正规医院就医,进行全面检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。
患者的情况,考虑为体虚、贫血等因素引起的,可以抽血化验检查一下的,平时一定要注意休息,多吃有营养的食物来改善的。
您说的这种情况像是怀孕早期的症状,但是不知道您的月经是否正常,如果存在月经延期的话,您最好做个早孕检测。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院