你好,有些水果偏寒凉的这些水果是最好不要吃,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。哈密瓜中富含的钙、磷、铁,以及叶酸等,对孕妇的身体有好处。饮食要广泛多样化,不要偏食,挑食。孕期要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。适当的户外散步,呼吸新鲜空气,定期去医院产检。
怀孕的时候确实是,可以吃一些当季的蔬菜和水果,比如哈密瓜这些水果的话都是可以吃的,西瓜要少吃。
孕妇那最好不要吃西瓜呀过荔枝呀,桂圆儿啊这类型的水果就可以了,生冷性的水果也不可以吃。
你好在孕期是不能吃寒凉的水果的,在孕期多吃苹果,猕猴桃,葡萄橙子都是挺好的。
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