你好,坐月子期间产妇要多休息,平时除了喂奶的时候最好在床上躺着休息,不要累到,眼睛也要休息,不能看电子产品。饮食上多吃营养价值高的食物,可以给产妇做些猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类,有助于产妇乳汁的分泌,食物切忌不可以吃生冷的、硬的食物,都要煮的烂烂的趁热吃才好。
坐月子期间饮食尽量清淡,产后十天之内可以多喝点红糖水,帮助排恶露。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院