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血压低吃哪些食物有助于改善？
疾病：手机上网综合症提问于 2016-12-27 17:18 -
病情描述：
血压低吃哪些食物有助于改善？
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回答1
血压低可通过饮食调理，如适当增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.增加盐分：适量增加饮食中的盐分，有助于提升血压。
2.高蛋白食物：像牛肉、鸡肉、鱼肉等，能提供能量和营养。
3.含铁食物：例如菠菜、动物肝脏，改善贫血引起的低血压。
4.补维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、香蕉，增强血管弹性。
5.坚果类：核桃、杏仁等，含不饱和脂肪酸，对身体有益。
饮食调理只是辅助，若血压低症状严重，应及时就医。-
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回答2
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回答3
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