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内分泌失调且湿气重应如何处理
疾病：新生儿窒息提问于 2016-12-27 09:27 -
病情描述：
内分泌失调且湿气重应如何处理
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回答1
内分泌失调、湿气重通常与生活习惯、饮食、情绪、体质、环境等有关。可以通过改善生活方式、药物调理、中医理疗等方法改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。
2.饮食：少吃油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑和抑郁。
4.体质：部分人本身为痰湿体质，可通过中医调理改善。
5.环境：避免长期处于潮湿环境。
内分泌失调和湿气重需要综合调理，若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。-
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