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怀孕血糖高，哪些是低糖水果？
疾病：低血糖症提问于 2024-10-17 14:42 -
病情描述：
哪些是低糖水果呢？怀孕血糖有点偏高，害怕饮食这一块我没注意。
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回答1
怀孕时血糖偏高，适合食用的低糖水果有草莓、柚子、苹果、梨、猕猴桃等。 1.草莓：草莓富含维生素 C 和纤维素，糖分含量相对较低，对血糖影响较小。 2.柚子：柚子含有丰富的维生素和矿物质，其糖分少，升糖指数低。 3.苹果：苹果中的果胶能调节血糖水平，且富含多种营养成分。 4.梨：梨水分充足，含糖量不高，适量食用有益健康。 5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素和微量元素，能补充营养，且属于低糖水果。 孕妇在选择低糖水果时，要注意适量，同时结合其他饮食控制和适当运动，以维持血糖稳定。如果血糖控制不佳，应及时就医，遵循医生建议进行调整。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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