-
怀孕 8 个月孕妇吃啥水果对胎儿大脑发育好？饮食咋安排？
疾病：生长障碍提问于 2024-10-17 15:43 -
病情描述：
孕妇吃什么水果好对胎儿大脑发育好啊？已经是怀孕8个月时候，怎样饮食好啊？
-
回答1
怀孕 8 个月时，孕妇可选择一些水果促进胎儿大脑发育，同时要注意饮食的均衡和多样化。包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。饮食应遵循少食多餐、清淡易消化等原则。 1.水果选择：蓝莓富含花青素，有助于胎儿大脑发育；香蕉富含钾元素，能帮助维持神经功能；苹果含有丰富的锌，对大脑发育有益。 2.蛋白质摄入：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类等，提供胎儿生长所需营养。 3.维生素补充：食用新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，补充维生素 A、C 等。 4.矿物质摄取：适当食用坚果，如核桃，富含不饱和脂肪酸和矿物质。 5.饮食原则：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，控制糖分摄入。 总之，怀孕 8 个月的孕妇要注重饮食的合理搭配，选择有助于胎儿大脑发育和自身健康的食物，为顺利分娩做好准备。
-
- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
-
-
回答2
-
回答3
专家内容
-
儿童生长发育有什么特点？
从7-14岁为儿童期，亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平，综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿疾病治疗与成人疾病治疗有什么不同？
儿科疾病的治疗方法基本与成人相同，但由于小儿的生理特点和病理特点不仅存在用药剂量轻...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
小儿体重标准如何计算？
小儿初生时的体重平均约为3公斤。
体重计算公式：1-6个月：体重（...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
如何通过家庭调护配合治疗小儿疾病？
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证，然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
生长障碍与性早熟有什么联系？
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来，因为他在当时的时候，并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
小儿生病有什么特点？
小儿的病理特点有两个方面：1、发病容易，传变迅速。小儿对疾病的抵抗力较差，加上对寒...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
