孕妇吃哪些水果能缓解孕吐？为何会孕吐？怎样缓解？_即问即答

孕妇吃哪些水果能缓解孕吐？为何会孕吐？怎样缓解？ 疾病：提问于 2024-10-17 11:32: 病情描述：

孕妇吃什么水果才不吐？为什么怀孕的人都容易孕吐呢？要如何缓解？

回答1
孕妇孕吐是常见现象，可通过吃水果缓解，如柠檬、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。孕吐原因多样，包括激素变化、肠胃功能改变、嗅觉敏感、心理因素等。缓解方法有饮食调整、生活习惯改变、心理调节等。 1.水果缓解：柠檬富含维生素 C，气味清新，可减轻恶心感；苹果营养丰富，能促进消化；香蕉富含钾，有助于维持电解质平衡；草莓酸甜可口，增进食欲；猕猴桃富含维生素和矿物质，对身体有益。 2.激素变化：怀孕后体内激素水平升高，尤其是人绒毛膜促性腺激素增加，影响胃肠道功能，导致孕吐。 3.肠胃功能改变：孕期胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，消化能力下降，易引发孕吐。 4.嗅觉敏感：孕妇对气味更加敏感，某些气味可能刺激呕吐反应。 5.心理因素：孕妇紧张、焦虑、压力大时，孕吐可能加重。 6.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物。 7.生活习惯改变：保证充足睡眠，适当活动，避免长时间卧床。 8.心理调节：保持心情舒畅，家人给予关心和支持。总之，孕妇孕吐是多种因素共同作用的结果，通过合理选择水果和采取多种缓解措施，多数孕妇能减轻孕吐带来的不适。但如果孕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
你好，每个人的体质不一样，有的人怀孕会有孕吐。有的人没有。也可以吃一些柠檬，柚子缓解一下。也可以到医院买点药缓解一下。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，吃苏打饼干缓解一下的，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。不要太紧张的了。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
怀孕早期大部分都有孕吐的反应，症状在2到3个月以后就能缓解的，平时饮食方面你要少吃多餐，嘴里难受时可以吃点话梅
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
孕吐是很正常的哦，可以喝点柠檬水，小饼干，土豆一般都是可以缓解的哦。少吃多餐吧，多吃点好消化的食物。一般三个月可以缓解的，每个人体质有差异的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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