怀孕 37 周突然腰疼直不起来,可能是胎儿增大压迫、激素变化、缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 胎儿增大压迫:随着胎儿的生长,子宫增大,对腰部的压力增加,导致腰疼。孕妇应注意休息,避免长时间站立或坐着。 2. 激素变化:孕期激素水平改变,使骨盆和脊柱的韧带松弛,容易引发腰疼。可通过适当热敷缓解。 3. 缺钙:胎儿发育需要大量钙,孕妇若钙摄入不足,易导致骨质疏松,引起腰疼。应多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 4. 腰肌劳损:孕期腰部负担加重,若劳累过度,可能造成腰肌劳损。需注意劳逸结合。 5. 腰椎间盘突出:原本有腰椎间盘突出的孕妇,孕期可能加重症状。必要时需就医治疗。 总之,怀孕 37 周突然腰疼直不起来,原因较多。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适,如腹痛、阴道流血等,应及时到正规医院妇产科就诊,以确保母婴安全。
腰很疼直不起来的话,最好还是注意休息,适当的活动的呀,而且要注意孕期补钙的呀,做好孕期检查的好
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