甲亢患者在日常生活中,需要注意饮食调整、情绪管理、作息规律、定期复查、避免劳累等。 1. 饮食调整:减少碘的摄入,避免食用海带、紫菜等高碘食物。增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 2. 情绪管理:保持良好心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3. 作息规律:保证充足睡眠,每天至少 7 - 8 小时,避免熬夜。 4. 定期复查:按照医生建议定期复查甲状腺功能、血常规、肝功能等,以便及时调整治疗方案。 5. 避免劳累:避免重体力劳动和剧烈运动,适当进行一些温和的运动,如瑜伽、慢跑等。 6. 注意保暖:预防感冒,寒冷天气及时增添衣物。 7. 眼部护理:如果有突眼症状,注意保护眼睛,外出戴墨镜,避免强光刺激。 总之,甲亢患者需要从多方面注意,积极配合治疗,才能更好地控制病情,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院