孩子身高发育缓慢,可能与遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素有关。通过合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好情绪及疾病防治等,有助于孩子长高。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,孩子可能相对较矮,但通过后天努力仍可改善。 2.营养:保证孩子摄入均衡的营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:鼓励孩子多参加有助于长高的运动,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高,需及时诊治。 6.情绪:保持孩子心情愉悦,避免长期精神压力过大。 总之,孩子身高发育是一个综合的过程,家长要关注孩子的生活各方面,如有疑虑,及时带孩子到正规医院就诊。
从7-14岁为儿童期,亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平,综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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体重计算公式:1-6个月:体重(...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
医生正确地诊断、治疗是疾病痊愈的基本保证,然而合理的家庭调护在疾病治疗中也起着举足...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
性早熟的孩子在早期的时候生长障碍一般都无法明显体现出来,因为他在当时的时候,并不表...
沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院