腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,若不及时治疗,可能会导致疼痛加剧、活动受限、影响生活质量、引发腰椎间盘突出症、造成心理负担等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和康复训练等。 1. 疼痛加剧:腰部疼痛可能从间歇性转为持续性,疼痛程度加重,影响日常活动和睡眠。 2. 活动受限:腰部肌肉力量减弱,弯腰、转身等动作变得困难,甚至无法完成简单的体力劳动。 3. 影响生活质量:长期的疼痛和活动受限会降低生活的舒适度和便利性,使人容易疲劳和情绪低落。 4. 引发腰椎间盘突出症:腰肌劳损可能使腰椎稳定性下降,增加腰椎间盘突出的风险。 5. 造成心理负担:持续的疼痛和功能障碍可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 总之,腰肌劳损虽然常见,但不应忽视。患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意日常的腰部保养,以促进康复,提高生活质量。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院