血脂高血糖高对健康有较大影响,要注意饮食、运动、监测、用药、定期复查等。 1.饮食:控制总热量,减少高糖、高脂、高盐食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。 2.运动:每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.监测:定期测量血糖、血脂,了解指标变化。 4.用药:遵医嘱使用降脂药如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,降糖药如二甲双胍、格列美脲等。 5.定期复查:评估心脑血管等并发症风险。 血脂高血糖高需要引起重视,通过综合管理来控制病情,预防并发症,提高生活质量。
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院