腰肌劳损的危害主要有疼痛不适、活动受限、影响工作生活、易引发其他疾病、增加心理负担等。 1. 疼痛不适:患者会感到腰部持续性或间歇性的酸痛、胀痛,劳累后加重,休息后减轻。 2. 活动受限:腰部肌肉力量减弱,导致弯腰、转身等动作困难,影响日常活动。 3. 影响工作生活:无法长时间站立、久坐或进行重体力劳动,降低工作效率和生活质量。 4. 易引发其他疾病:可能会诱发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病。 5. 增加心理负担:长期的疼痛和功能障碍,容易使人产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之,腰肌劳损虽不致命,但对患者的身心健康和生活都会带来诸多不利影响。一旦出现相关症状,应及时就医,采取有效的治疗措施,并注意日常的腰部保养。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院