慢性腰肌劳损的危害较多,包括疼痛不适、活动受限、影响工作生活、诱发腰椎间盘突出、导致心理问题等。 1.疼痛不适:患者会经常感到腰部酸痛、胀痛,尤其是在劳累或长时间保持同一姿势后,疼痛会明显加重。 2.活动受限:腰部肌肉力量减弱,使得弯腰、转身等动作变得困难,影响日常活动。 3.影响工作生活:由于腰部的不适,可能无法长时间站立、坐着或进行重体力劳动,从而降低工作效率,影响生活质量。 4.诱发腰椎间盘突出:腰肌劳损会改变腰椎的受力平衡,增加腰椎间盘突出的风险。 5.导致心理问题:长期的疼痛和功能障碍可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 总之,慢性腰肌劳损虽看似是小问题,但如果不重视,可能会带来一系列严重的影响。患者应及时就医,采取有效的治疗和预防措施。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院