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正常人维生素 C 一天适宜吃几片？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-10-14 10:00 -
病情描述：
维生素c一天吃几片？
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回答1
正常人补充维生素 C 需考虑年龄、身体状况、饮食摄入、补充目的、剂型规格等因素。一般来说，成年人每日推荐摄入量为 100 毫克。 1.年龄：儿童和青少年所需量相对较少，成年人相对较多。 2.身体状况：如患有某些疾病可能需要增加摄入量，但需在医生指导下。 3.饮食摄入：日常饮食中富含维生素 C 的水果和蔬菜较多时，补充量可适当减少。 4.补充目的：用于预防疾病和保健，量相对较少；辅助治疗某些疾病时，量可能增加。 5.剂型规格：常见的有片剂、泡腾片等，不同剂型规格含量不同。 总之，正常人补充维生素 C 的量应综合多种因素确定，建议在医生或营养师的指导下进行，不可盲目补充。
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回答2
医生建议：根据描述，这种情况一般一天吃六片左右就可以了，因为维生素C只是补充维生素的追问:，这种一天几片？医生回答:一次一片一天三次就可以追问:好的医生回答:祝你早日康复追问:谢谢医生回答:不客气应该的，请对我的服务做出评价
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