血糖高的人能否喝玉米面粥？_家庭医生即问即答移动端

血糖高的人能否喝玉米面粥？ 疾病：糖尿病提问于 2024-10-14 10:20: 病情描述：

血糖高能喝玉米面粥吗

回答1
血糖高的人一般不建议喝玉米面粥。因为玉米面粥升糖速度较快，容易导致血糖波动。这涉及玉米面的成分、血糖控制目标、个体的胰岛功能、饮食搭配以及烹饪方式等。 1. 玉米面成分：玉米面富含碳水化合物，在体内易转化为葡萄糖，引起血糖升高。 2. 血糖控制目标：若血糖控制不佳，喝玉米面粥可能使血糖更难达标。 3. 胰岛功能：胰岛功能差的人，分泌胰岛素不足，难以应对玉米面粥带来的血糖升高。 4. 饮食搭配：若只喝玉米面粥，无其他食物搭配，血糖上升速度更快。 5. 烹饪方式：煮得越久越软烂的玉米面粥，升糖作用越强。总之，血糖高的人应谨慎选择玉米面粥。建议在医生或营养师的指导下，制定科学合理的饮食方案，控制血糖，预防并发症。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
医生建议：根据您的阐述，是可以服用的，而且建议您多吃粗粮有助于身心健康。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
您好，血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟-1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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