内分泌失调吃什么好呢？

医生建议：你好！根据你的情况建议你服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊主要原料是亚麻籽油、蜂王浆冻干粉、大豆油、碳酸钙、大豆提取物、蜂蜡、卵磷脂、维生素E、维生素D3；外壳(明胶、甘油、水、二氧化钛、日落黄)。主要作用是改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。适宜用于需调节内分泌，补充雌激素的人群。用法用量是每日1次，每次2-3粒。希望这些能帮助到你，祝你早日康复！

内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.

治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，

建议中医调理，西药副作用大，容易导致内分泌混乱或依赖性，我知道最好的产品是老中医配方的怡-心-养-颜-橙-花-茶非常见效，建议您先看看它的网上资料，以及曾经使用过的朋友的信用评价，结合自身的情况再做决定，祝你健康！

调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律