大豆异黄酮对更年期女性具有多种益处,包括缓解更年期症状、调节激素水平、预防骨质疏松、保护心血管健康、抗氧化等。 1.缓解更年期症状:能减轻潮热、盗汗、失眠、烦躁等不适。 2.调节激素水平:补充体内雌激素,维持激素平衡。 3.预防骨质疏松:有助于提高骨密度,降低骨折风险。 4.保护心血管健康:降低胆固醇,减少心血管疾病的发生。 5.抗氧化:清除自由基,延缓细胞衰老。 总之,大豆异黄酮对于更年期女性有一定的保健作用,但服用时应遵循医生建议,不可自行过量服用。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,对于平稳度过更年期也非常重要。
医生建议:这个对于你这个更年期方面的情况是有一些保健治疗的效果的,吃点问题不大,另外你这个情况可以服用点百合更年安颗粒。
大豆异黄酮又称植物雌激素,防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者,表现为抗激素活性,可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病,及其它心血管疾病。
宜吃具有安神降压的食物,如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子;宜多吃富含B族维生...
张华 主任医师 广州市中医医院
女性更年期综合征是由雌激素缺乏引起的。使用激素补充治疗不仅可以缓解更年期相关临床症状,预防...
生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
如果自觉心跳气短的症状很重,医院也确实查不出异常,你的年龄又在50岁左右,那就很有...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
忌辛辣刺激性食物,如酒、咖啡、可乐、浓茶、葱、蒜、辣椒、胡椒等;忌高脂肪、高胆固醇...
张华 主任医师 广州市中医医院
“绝经期潮热”,是伴随着绝经而出现的一种血管运动性发热,是雌激素下降的特征性症状,...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
更年期综合症患者日常需要注意:
端正认识,解除顾虑,符知更年期是妇...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院