高三期间体重明显下滑,可能与压力大、饮食不规律、睡眠不足、运动量变化、疾病等因素有关。若体重持续下降或伴有其他不适,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.压力因素:高三学习压力大,可能影响内分泌,导致胃肠功能紊乱,影响营养吸收。
2.饮食因素:可能因时间紧张,饮食不均衡或减少,无法满足身体需求。
3.睡眠因素:睡眠不足会影响身体代谢,导致体重下降。
4.运动因素:运动量突然增加或减少,也会对体重产生影响。
5.疾病因素:如患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病,也会出现体重下降。
高三体重下滑需要综合考虑各种因素,调整生活方式。如仍不改善,建议到正规医院内科检查,明确原因。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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