身重是指肢体沉重、活动不利、难以转侧的症状,可能由多种原因引起。如病情严重或持续不缓解,应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.湿气困阻:体内湿气过重,阻碍气血运行,可导致身重。常伴乏力、舌苔厚腻等。
2.气血不足:气血虚弱,肢体失养,易出现身重。多有面色苍白、头晕等表现。
3.脾肾阳虚:脾肾阳气亏虚,水湿运化失常,也会引发身重,常有畏寒、肢冷等症状。
4.外感风寒:风寒侵袭肌表,经络阻滞,可能引起身重,伴恶寒、发热等。
5.久病卧床:长期卧床,肢体缺乏活动,肌肉力量减弱,产生身重之感。
身重的原因多样,需综合身体其他症状及检查明确。日常生活中应注意适当运动,保持良好生活习惯。
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