内分泌失调，吃什么好啊

目前你说的月经的推迟首先考虑的是由于卵巢的功能减退导致的你目前的月经的延长，及时的根据自己检查的激素六项来进一步的明确你目前的情况，同时 根据检查的子宫B超，明确一下你的子宫内膜的情况，然后根据自己的情况在进行激素的调理，也可以进行中药补气血来进行综合调理一下。

医生建议：你好1内分泌失调最主要的表现就是月经失调，严重的会闭经．从平衡内分泌入手,一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任来调理女性各脏器功能,从而调节内分泌。建议服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊进行治疗观察，帮助改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。另外，生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.

医生建议：你好！根据你的这种情况，建议服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊，用以改善内分泌失调，月经不调，补充雌激素。另外，要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。

你好;内分泌失调是女性最常见的问题，主要是因为生活，工作，感情方面压力以及不合理的饮食导致的雌激素分泌紊乱，内分泌失调出的问题可大可小，一定要引起女性朋友们的关注，应该及时进行调理和治疗,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.

你说的情况内分泌的问题原因很多，一般的看看病症如何，对症用药就可以，不要盲目的对于内分泌会引起异常的月经不调，睡眠不好，身体的起疙瘩，头痛等，应该注意辩证用药，看看具体的病症

是可以用粗纤维的食物的摄入，及进行多饮食的调节就可以的，按时的作息时间就可以的，及时的行护理。、