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成年人喝弱碱水对身体有益还是有害？
疾病：碱中毒提问于 2024-10-21 17:29 -
病情描述：
成年人可以喝弱碱水吗，是否对身
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回答1
成年人可以喝弱碱水，但对身体的影响因人而异，取决于多个因素，如个人体质、饮水量、水的来源及质量、身体酸碱平衡状态、日常饮食结构等。 1.个人体质：不同人的体质差异较大。体质偏酸性的人可能从适量饮用弱碱水中获得一定益处，但体质正常者影响不大。 2.饮水量：适量饮用一般无碍，若过量则可能增加肾脏负担。 3.水的来源及质量：正规合格的弱碱水相对安全，若来源不明或质量不合格，可能存在卫生问题。 4.身体酸碱平衡状态：健康人自身有强大的酸碱调节机制，弱碱水对其影响较小。但对于酸碱失衡的患者，需遵医嘱选择。 5.日常饮食结构：若饮食偏酸性，弱碱水可能有一定中和作用；若饮食均衡，弱碱水作用不明显。 总之，成年人可以喝弱碱水，但不必刻意追求。保持均衡饮食和适量饮水，更有助于维持身体健康。
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回答2
你好这位朋友,成年人可以喝弱碱水,对身体有利的,祝你健康!
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回答3
喝是肯定可以喝的，就是营养问题，估计是没什么效果。既然奶粉分婴幼儿跟成人还有老年人的，就肯定是各阶段对营养的需求不同
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