常见的强碱性食品有哪些？_即问即答

常见的强碱性食品有哪些？ 疾病：碱中毒提问于 2024-10-21 17:32: 病情描述：

强碱性食品有哪些

回答1
常见的强碱性食品有葡萄、茶叶、柑橘类水果、黄瓜、胡萝卜等。 1.葡萄：葡萄不仅味道鲜美，而且属于强碱性食品。它富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有诸多益处。 2.茶叶：茶叶中的茶碱等成分使其呈现强碱性。适量饮茶有助于提神醒脑、促进消化。 3.柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素 C 和类黄酮等营养成分，是强碱性水果的代表。 4.黄瓜：水分含量高，富含维生素和膳食纤维，具有清热解渴、利尿解毒等功效。 5.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，是一种营养丰富的强碱性蔬菜。在日常饮食中，适当摄入这些强碱性食品，有助于维持身体的酸碱平衡，促进身体健康。但饮食应保持多样化，以确保摄入全面的营养。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
大部分蔬菜和水果都是碱性食物,如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
强碱性葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。弱碱性红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
黎宽 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床各种特色治疗工作。
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