尿酸高的原因及应对方法是什么？

尿酸高通常与遗传因素、饮食因素、疾病因素、药物因素、代谢异常等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传，体内尿酸代谢相关的酶存在缺陷，导致尿酸生成过多或排泄减少。 2.饮食因素：长期大量摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等，会使血尿酸水平升高。 3.疾病因素：患有肾脏疾病、血液病、糖尿病等，可能影响尿酸的排泄或代谢。 4.药物因素：某些药物，如噻嗪类利尿剂、阿司匹林、环孢素等，可能导致尿酸升高。 5.代谢异常：肥胖、胰岛素抵抗等代谢紊乱状态，也容易引发尿酸增高。 尿酸高需要引起重视，通过改善生活方式、合理饮食、适当运动等，必要时在医生指导下服用药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，以控制尿酸水平，预防相关并发症。

尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.

青年男性，既往肾病，目前发现尿酸增高，出现这种情况是由于代谢异常、尤其是嘌呤代谢异常或遗传等引起尿酸增高发生，尿酸增高可以引起沉积于关节、肾脏及耳廓引起急性痛风发作，而且尿酸增高是心血管疾患高危因素，需要积极控制达标，建议低嘌呤饮食，避免进食海鲜类食物、火锅类食物、豆制品、动物内脏等及啤酒，适量有氧运动，注意戒烟，请在内分泌科医生指导下诊断治疗，必要时药物治疗达标

饮食不节制，不吃动物内脏、骨髓、鱼虾、蛤、蟹、肉类、蘑菇、菠菜、芦笋、酵母及豆类等;切忌喝啤酒。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。　　茶类建议喝比较好，长期服用能很好的控制缓解病情。

病情分析：正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡状态。但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，是人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等避免吃炖肉或卤肉。4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出