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月子里的产妇能否吃水果？
疾病：提问于 2024-10-13 12:19 -
病情描述：
月子里的产妇可以吃水果吗？
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回答1
月子里的产妇通常是可以吃水果的，水果能提供维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于身体恢复。但要注意选择合适的水果、控制摄入量，并根据个人体质和身体状况进行调整。 1. 营养补充：水果富含维生素 C、维生素 E 等，如橙子、猕猴桃，能增强免疫力，促进伤口愈合。 2. 改善消化：含有膳食纤维的水果，像苹果、香蕉，可预防便秘。 3. 补充水分：如西瓜、梨等，能增加产妇的水分摄入。 4. 调节口味：缓解产妇因饮食单一产生的厌倦感。 5. 注意事项：不宜吃刚从冰箱拿出的水果，避免过凉刺激肠胃；血糖高的产妇要选择低糖水果，如柚子。 总之，月子里适当吃水果对产妇有益，但要综合考虑多方面因素，合理选择和食用。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
可以.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.忌辛辣食物.
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
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回答4
你好,可以吃水果的,注意不要吃凉的就可以了.
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
还有两个月就要生宝宝了，我很想知道，在月子里水果可以吃吗？在月子里水果可以吃/还是要选择种类或是其它的什么方法？但是,任何东西都应该注意一个度希望接受
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