怀孕前期需要做哪些准备工作？_即问即答

怀孕前期需要做哪些准备工作？ 疾病：提问于 2024-10-21 14:22: 病情描述：

怀孕前期的准备工作有哪些？

回答1
怀孕前期的准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、TORCH 筛查等，以了解身体状况，及时发现和处理潜在问题。 2.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽等；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还应保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 4.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张情绪，以良好的心理状态迎接怀孕。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免接触新装修的环境，减少使用化妆品。做好怀孕前期的准备工作，有助于提高受孕几率，保障母婴健康。夫妻双方应共同努力，为孕育一个健康的宝宝创造良好条件。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好朋友服用叶酸,怀孕的时候穿辐射服
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
呕吐，不想吃东西，想到什么又想吃
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
多吃深绿色的青菜以补充叶酸,穿防辐射衫
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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