体虚多汗应如何有效调理

体虚多汗可能由多种因素引起，如体质虚弱、疾病影响、精神因素、环境因素、饮食不当等。 1. 体质虚弱：身体机能较差，免疫力低，容易出现多汗。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等增强体质。 2. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，代谢加快，导致多汗。糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能多汗。需针对疾病进行治疗，如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等，可能引起植物神经功能紊乱，导致多汗。要注意心理调节，保持心情舒畅。 4. 环境因素：高温、高湿环境易多汗。应改善环境，保持通风、凉爽。 5. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物。要调整饮食，多吃清淡、营养均衡的食物。 总之，体虚多汗需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好！汗多原因有很多，常见的有脾气虚，肝郁，阳明经热证，阳虚等等导致。如果是动则汗出，一般考虑是脾气虚，治疗药物可以用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用补中益气丸和玉屏风散一起来治疗，如果是阳明经热证可以用小柴胡汤适当加减来来治疗，建议你在当地中医看看，首先要找到具体的原因，中药调理一段时间就能好了，祝愿你健康

,您好！盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。

宝宝多大，我家宝宝五个多月，刚才去儿保时医生说缺钙呢，我就想起平日里她后脑勺好爱出汗的，您家的宝宝顾及也是缺钙呢

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。