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12 岁发育期胸部小且没来月经怎么办
疾病：生长障碍提问于 2024-10-20 17:51 -
病情描述：
我正在发育期。12岁。可还是比较小，一个小鼓包，同学都来月经了，我一个人。被他们笑“太平公主”
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回答1
12 岁处于发育期，胸部较小且没来月经，可能与遗传、营养、激素水平、运动、睡眠等因素有关。 1.遗传：遗传因素对身体发育包括胸部发育和月经初潮有一定影响。如果家族中女性发育较晚，可能会有相似情况。 2.营养：营养不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，可能影响身体发育。要保证饮食多样化，摄入足够的肉类、蛋类、蔬菜和水果。 3.激素水平：体内激素分泌不稳定或异常，也会导致发育迟缓。可就医检查激素六项，了解激素情况。 4.运动：缺乏运动可能影响身体代谢和血液循环，不利于发育。适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳等。 5.睡眠：睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌，影响发育。应保证每天充足且高质量的睡眠。 总之，12 岁胸部小且没来月经不必过于焦虑，若担忧可在家长陪同下就医检查，明确原因。平时要注意保持良好的生活习惯，促进身体正常发育。
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