-
月经期间吃什么有助于减肥？
疾病：泌尿道感染提问于 2016-05-15 10:49 -
病情描述：
月经期间吃什么有助于减肥？
-
回答1
月经期间减肥需注意饮食均衡，可从控制热量、增加营养、选择合适食物等方面着手，如高纤维食物、低脂肪食物、温热食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.高纤维食物：如蔬菜（芹菜、西兰花）、水果（苹果、香蕉），促进肠道蠕动，减少热量摄入。
2.低脂肪食物：像鸡胸肉、鱼虾，富含优质蛋白，脂肪含量低。
3.温热食物：如红枣粥、红糖水，温暖身体，补充能量。
4.全谷物食物：例如燕麦、糙米，增加饱腹感。
5.富含维生素食物：新鲜的橙子、草莓等，维持身体正常代谢。
月经期间减肥要注意饮食合理，不可过度节食，以免影响身体健康。-
- 李赛美 主任医师 内分泌科 广州中医药大学第一附属医院 (三级甲等) 擅长：运用中医经典理法方药诊治糖尿病及慢性并发...
-
-
回答2
您好，你数的这个尿频可能是怀孕后增大的子宫压迫膀胱引起的，这个是怀孕后的生理现象，不是尿路感染，尿路感染的话会出现尿急尿痛，阴部灼热感，之前有过尿道炎病史，怀孕后要注意不要食用辛辣的食物，多喝水，然后经常使用清水清洗阴部，保持阴部卫生，就可以防止类似的情况发生。
-
- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
-
-
回答3
你好，尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起，注意外阴的清洁卫生很重要，此外，还应注意加强营养，增强体质。
-
- 江丰 主治医师 肿瘤血管外科 太原市第二人民医院 (二级甲等)
-
-
回答4
孕期尿频是正常的反应哦，预防感染注意清洁卫生，尤其是性生活前后，最好用安全套。
-
- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
