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20岁身高1米5能否继续长高
疾病：提问于 2016-04-23 08:17 -
病情描述：
20岁身高1米5能否继续长高
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回答1
20岁时身高能否继续增长，受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。建议先就医检查，评估生长潜力。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，若父母身高较矮，长高可能性相对较小。
2.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，有助于生长。
3.运动习惯：适当进行跳跃类运动，如跳绳、打篮球等，可刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.骨骺线状态：这是判断能否长高的关键，可通过X光检查明确。若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，自然长高较难。
总之，20岁仍有长高的可能，但需综合评估。建议及时检查，根据结果采取相应措施。-
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回答2
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回答3
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