糖尿病患者选择水果要综合考虑含糖量、升糖指数等。包括低升糖指数水果、控制摄入量、选择合适时间、结合血糖监测、注意个体差异等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.低升糖指数水果:如柚子、草莓、樱桃等,升糖速度较慢。
2.控制摄入量:即使是低糖水果,也不能过量食用。
3.选择合适时间:可在两餐之间吃,避免餐后马上吃。
4.结合血糖监测:根据血糖情况调整水果种类和量。
5.注意个体差异:不同患者对同一种水果的反应可能不同。
糖尿病患者吃水果要谨慎,科学选择和食用,有助于控制血糖。
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