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糖尿病前期如何实现最快自愈？
疾病：平滑肌肉瘤提问于 2015-11-09 15:58 -
病情描述：
糖尿病前期如何实现最快自愈？
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回答1
糖尿病前期实现最快自愈，需从饮食、运动、作息、监测、心态等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜和优质蛋白。
2.运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。
3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
4.监测：定期检测血糖，了解血糖变化。
5.心态：保持乐观积极，避免焦虑紧张情绪。
总之，糖尿病前期患者通过综合管理，有望恢复正常血糖，但需长期坚持。-
- 许伍华 副主任医师 内分泌科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、糖尿病足、甲状腺疾病及痛风等疾病...
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