孕期体重增长情况,受多种因素影响,如基础体重、饮食、运动、胎儿发育、激素变化等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.基础体重:孕前体重较低,孕期增长空间相对较大。
2.饮食:营养均衡且摄入量增加,会促使体重上升。
3.运动:缺乏运动可能导致体重增长较多。
4.胎儿发育:胎儿生长迅速,体重随之增加。
5.激素变化:孕期激素波动影响代谢,影响体重。
总体来看,从怀孕前76斤到7个月时97斤,体重增长了21斤。但仍需关注后续体重变化,确保孕期健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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