18岁男子身高180cm体重100公斤是否正常_家庭医生即问即答移动端

18岁男子身高180cm体重100公斤是否正常 疾病：提问于 2015-11-18 21:22: 病情描述：

18岁男子身高180cm体重100公斤是否正常

回答1
病情分析：身高180cm的18岁男子，正常体重一般在75公斤左右。体重100公斤属于超重，可能会带来多种健康问题。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.超重危害：增加患心血管疾病、糖尿病、关节负担等风险。
2.肥胖原因：饮食不规律，高热量、高脂肪食物摄入过多；缺乏运动，能量消耗不足；遗传因素也可能有影响。
3.饮食调整：多吃蔬菜、水果、全谷物，控制糖分和油脂摄入。
4.运动建议：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，还可结合力量训练。
5.就医必要：若出现身体不适，如心慌、气短、血糖升高等，应及时就医。
控制体重对于健康至关重要，应养成良好的生活习惯。
指导意见：如果你属于那种活动量少，喜欢油腻的饮食所致的肥胖，建议你打偶一样做B超、肝功能检查。，同时建议控制饮食，加强体育锻炼。
丁萍 主任医师内分泌科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医及中西医结合的方法诊治本专业疾病...
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回答2
你好，根据您的情况你的标准体重是75公斤，体重100公斤属于肥胖的表现，你这情况还是要注意多锻炼的，高能量的东西少吃一些。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
你好，你所说的体重太重了，要测量血压，要查血脂，要减肥才行的，要适当时动，注意观察，平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意卫生
李锦春 住院医师儿科 武穴市第二人民医院 (二级甲等) 擅长：儿科呼吸系统疾病，消化系统的急腹症，小儿...
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