太瘦且食欲不好可能是由消化功能弱、心理因素、疾病影响、缺乏运动、饮食不均衡等导致的。 1. 消化功能弱:胃肠蠕动缓慢,消化液分泌不足,影响食物的消化和吸收。可适当服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 2. 心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响食欲。要学会自我调节,保持良好心态,必要时寻求心理医生帮助。 3. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病,以及胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。需就医检查,明确病因后进行针对性治疗。 4. 缺乏运动:身体代谢率低,能量消耗少。增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高食欲。 5. 饮食不均衡:食物种类单一,缺乏营养。保证饮食多样化,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之,要改善太瘦和食欲不好的情况,需要综合考虑各方面因素。若情况持续不改善,应及时到正规医院就诊,查明原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院